2016年6月25日（土）・26日（日）『スポーツボディケアショップ』としてリニューアルオープンした“ファイテンショップ 渋谷東口店”にて、「セルフボディケア講習会／体幹バランストレーニング・自重トレーニング講習会」を(無料)開催いたします。講師は、スポーツトレーナーとして、多くのアスリートのボディケア、トレーニング指導を担当しているファイテン知野トレーナー。
学生アスリートが実践しているウォーミングアップやパワーテープを貼ってのセルフボディケアを実践を交えてレクチャーいたします。
体を動かす事が好きな方、学生運動部の方おすすめです！
特に難しすぎることでもないので、是非ご参加ください。
イベントは予約制となります。
定員になり次第、受付終了になる場合もございますので、お早めにどうぞ！
■「セルフボディケア講習会／体幹バランストレーニング・自重トレーニング講習会」開催概要
【日程・各回内容】6月25日（土）・26日（日）
(１)13：00～13：45
＜セルフボディケア講習会＞
メタックスクリームを使っての効率の良いセルフケア
学生アスリートが実践しているウォーミングアップやセルフボディケアを実践
(２)15：00～15：45
＜体幹バランストレーニング・自重トレーニング講習会＞
パワーテープを貼って、トレーニングを実践
(３)17：00～17：45
＜セルフボディケア講習会＞
メタックスクリームを使っての効率の良いセルフケア
学生アスリートが実践しているウォーミングアップやセルフボディケアを実践
(４)19：00～19：45
＜体幹バランストレーニング・自重トレーニング講習会＞
パワーテープを貼って、トレーニングを実践
【会場】ファイテンショップ 渋谷東口店【住所】東京都 渋谷区渋谷2-16-5 マニュライフプレイス渋谷1階
【アクセス】渋谷駅(東口) より徒歩約5分（青山通り沿い）
【定員】各回10名
【参加費】無料
※定員になり次第、受付終了になる場合もございます。
※持ち物は不要です。動きやすい服装をお勧めします。
※受付は30分前より行います。開始5分前までに集合ください。
■お申し込み・お問い合わせ
ファイテンショップ 渋谷東口店
営業時間：12:00～21:00
定休日：毎月20日
フリーダイヤル：0120-510-769
URL：http://2156.phiten.com/access.aspx